ストレッチングポール、バランスボール、エクササイズバンド、軽い重さのダンベルなどといったアイテムを使い、ストレッチングやマット上での トレーニングを行うスペースです。 |
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ランニングマシンやエアロバイクなど有酸素運動ができるマシンが揃っています。 |
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身体の部位ごとに鍛えられるマシンやフリーラック、スミスマシンなどがあり幅広いトレーニングが可能です。 |
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ラットプルダウン/ロウイング |
チェストプレス |
レッグエクステンション/レッグカール |
レッグプレス |
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トレッドミル(ランニングマシン) |
エアロバイク |
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フリーラック |
スミスマシン |
ケーブルマシン |
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ダンベル1kg ~ 25kg |
ダンベル1kg ~ 25kg |
可変式ダンベル |
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エクササイザボール |
エクササイズポール |
エクササイズチューブ |
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ケーブルマシン用ツール |
体組成計 |
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当施設では無料でWi-Fiをご利用いただくことができます。 |
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